Posts By: Beatriz Alonso Sánchez

Este artículo está escrito por la psicóloga Lucía Romero Twardzik. Para introducirte en el tema de hoy voy a plasmarte una realidad que puede que te resulte bastante familiar, ya sea porque la estés sufriendo actualmente o porque sientes que desde que tienes recuerdo vienes padeciéndola. ¿Sientes culpa y frustración por tu falta de voluntad o […]

Tienes que llevar a tu hija al dentista. Hace días que le molesta una muela, y ya le toca revisión. Sin embargo, no puedes ni nombrarlo en casa. Cada vez que mencionas la palabra “dentista”, tu hija entra en pánico, se niega en rotundo, duerme mal esa noche y te suplica desesperada para no ir. […]

Recuerdo que era una tarde calurosa del mes de agosto. Yo tendría unos 8 años y estaba con mi familia en el pueblo, veraneando como todos los años. Mi excesiva timidez me dificultaba entablar conversación con personas de mi edad ajenas a la familia. Las miraba y no me acercaba. Esa tarde había niñas jugando […]

Tienes todo en tu vida: trabajo, salud, familia, amigos… Deberías estar feliz, disfrutar de las cosas maravillosas que te pueden pasar, hacer planes con ilusión…, pero, sin entender las razones, te invade un malestar que no se va y cada vez va a más. ¿Por qué te sientes así cuando deberías sentir alegría? No hay […]

Así, con este mensaje contundente y la lagrimilla a punto de salir, me comentaba el otro día un padre en la consulta su preocupación. Y esto me tele-transportó a la serie “Dinosaurios” de mi infancia, donde el bebé dinosaurio lanzaba comida a su pobre padre mientras le gritaba “¡¡¡TÚ NO MAMI!!!”. Y el padre se […]

Imagino que muchas veces habréis escuchado la frase “Yo es que soy un poco psicólogo porque sé escuchar muy bien y doy buenos consejos.” Otras veces escuchamos este tipo de frases dichas entre amigos: “Jolín, muchas gracias por la conversación. Me has hecho una sesión de terapia”, etc. ¿Os suena? Cuando las escucho no puedo […]

En esta Monografía titulada «Las Funciones Ejecutivas: lo que nos hace humanos», nuestra compañera Beatriz Alonso Sánchez habla sobre los mecanismos cerebrales que están detrás de procesos como la atención y la memoria. Es una lectura recomendada para todas aquellas personas que quieran entender mejor cómo funciona el cerebro en los procesos de aprendizaje. Podéis […]

Hoy hemos podido entrevistar a Victoria Martínez, psicóloga-psicoterapeuta y directora del Centro de Psicología Victoria Martínez, ubicado en Zaragoza y el que cuenta con un equipo de psicólogas expertas en duelo, psicología perinatal, psicoterapia infanto-juvenil, terapia breve y neuropsicología. Ella está especializada en Trauma y Apego, es experta en Psicología Forense y en Trastornos de […]

Hace un tiempo, tuvimos el honor de entrevistar a nuestra compañera de Encouragement Consultant, Pilar Rey Suárez. Podéis acceder a la entrevista en este enlace. Pilar es terapeuta familiar y especialista en duelo, y ha elaborado junto con otras 8 especialistas, una Guía muy completa para las personas que han sufrido una pérdida en tiempos […]

Hoy tienes turno de mañana en el hospital y solo pensarlo, te agobias. Te genera angustia porque predices que vivirás situaciones muy dolorosas emocionalmente y también porque seguramente tengas que tomar decisiones difíciles, o peor aún, no tengas ni la posibilidad de decidir nada. A todas esas emociones se le añade otra que se escribe […]