Posts By: centro-psicologia

¿Cómo afecta el (mal) tiempo a nuestra salud mental?

by centro-psicologia • 5 junio, 2018

En la actualidad, se estima que una gran parte de la población es meteosensible (es decir, vulnerable a los cambios bruscos de temperatura, humedad y presión atmosférica). En concreto, los estudios han demostrado que principalmente hay 4 factores climáticos que afectan a nuestro estado de ánimo y conductas: la temperatura, la luz solar, el viento […]


Enuresis Diurna: ¿Qué es y por qué se produce?

by centro-psicologia • 29 mayo, 2018

Llamamos enuresis diurna a una emisión involuntaria y repetida de orina que produce durante el día. Este tipo de enuresis se considera mucho menos común que la nocturna, pero resulta mucho más incómoda para los pequeños y sus familias debido a la vergüenza social que acarrea. El tiempo que tardan los niños en controlar sus […]


¿Qué aspectos debemos tener en cuenta al elegir una carrera?

by centro-psicologia • 16 mayo, 2018

Hoy en día, son muchos los jóvenes que, en los últimos años de instituto, aún tienen dudas sobre qué estudiar en el futuro. Elegir una carrera, o un ciclo de Formación Profesional, es una tarea complicada, ya que son muchos los factores que debemos tener en cuenta para tomar esta decisión. Dado que faltan pocos […]


¿Qué aprenden nuestros hijos con su paga?

by centro-psicologia • 19 abril, 2018

Hoy en día, en muchos hogares es habitual que niños y adolescentes reciban “la paga”, una asignación de dinero con la que hacer frente a ciertos gastos sociales y caprichos, y que se les puede dar de manera semanal o mensual. En Centro Psicología Bilbao hemos recopilado las opiniones de varios profesionales de la psicología […]


Ready Player One : La otra cara de los juegos online

by centro-psicologia • 12 abril, 2018

(Aviso: esta entrada contiene Spoilers). Este fin de semana se ha estrenado la última película de Steven Spielberg “Ready Player One”, basada en el libro del mismo título de Ernest Cline. Independientemente de las aclamaciones o críticas que pueda recibir, en Centro Psicología Bilbao nos gustaría ahondar en los aspectos de la obra que, a […]


Las vacaciones inteligentes

by centro-psicologia • 20 marzo, 2018

Se acercan las vacaciones de Semana Santa y, como siempre que se nos presenta un periodo vacacional, por breve que sea, experimentamos un choque de intereses: Por un lado, nuestra ilusión de aprovechar esos días libres para desconectar de las presiones del día a día, relajarnos y recuperarnos. Por otro, nuestra ansia de invertir ese […]


Estas Navidades, comparte el regalo de la Disciplina Positiva

by centro-psicologia • 15 diciembre, 2017

En Centro Psicología Bilbao estamos convencidos de la utilidad de nuestros talleres de Disciplina Positiva, y de que son un regalo estupendo para toda la familia, del que podremos beneficiarnos para toda la vida. Cambiará nuestra manera de relacionarnos y hará de nuestros hijos personas más autónomas, reflexivas, y respetuosas. Por eso, hemos preparado estos […]


¿Cómo sobrevivir a las compras que se avecinan?

by centro-psicologia • 29 noviembre, 2017

Con el Black Friday y Ciber Monday recién celebrados y con las Navidades a la vuelta de la esquina, estos días ir de compras o pasear por las calles principales de la ciudad resulta una tarea para un verdadero espartano. En el caso de Madrid, se está valorando la opción de plantar una señal que […]


Los beneficios del Mindfulness

by centro-psicologia • 26 mayo, 2017

El Mindfulness (atención plena) es una disciplina relacionada con la Psicología que hoy en día está muy de moda. Se trata de una herramienta que nos ayuda a gestionar las emociones, los pensamientos y los actos a través de la conciencia plena de lo que ocurre a nuestro alrededor, y también de los procesos internos. […]


¡La vuelta al cole! ¿Qué hacer y qué no para facilitar la adaptación?

by centro-psicologia • 14 septiembre, 2016

Aprovechando que septiembre es el mes de “la vuelta al cole”, hemos tenido la oportunidad de entrevistar a Inmaculada Vila, una maestra de Educación Infantil y psicopedagoga que es tutora de un aula de 3 años en Santander. En concreto, hoy hablaremos del proceso de adaptación.   1. Buenos días Inmaculada, desde Centro Psicología Bilbao […]