Reflexiones

Adiccion a internet Bilbao. Chico jugando a juegos de ordenador, con varias pantallas de ordenador delante de él.

Uso responsable de las nuevas tecnologías durante las vacaciones

by centro-psicologia • 19 julio, 2019

Las vacaciones de verano, son, normalmente, la época de verano en la que tanto niños como adultos –especialmente los primeros- disponemos de más tiempo libre. Y a la hora de ocupar dicho tiempo de asueto, una alternativa a la que solemos recurrir fácilmente son las nuevas tecnologías: redes sociales, internet, videojuegos… Aunque su uso está […]


Niños jugando a carreras de coches en interior.

Habilidades sociales en niños: ¿pueden mejorarse mediante los campamentos de verano?

by centro-psicologia • 11 junio, 2019

Los campamentos y colonias de verano son una opción a la que cada vez recurren más familias de cara a planificar las vacaciones de sus hijos e hijas, cuando éstos ya han alcanzado un cierto nivel de autonomía. Estar las 24 horas del día, durante varios días, en un entorno diferente en el que son […]


Aparece un reloj en donde se marca la hora límite.

Importancia y Urgencia

by centro-psicologia • 14 febrero, 2019

Una de las claves para poder organizar nuestro tiempo consiste en HACER las tareas que son tanto importantes como urgentes; PLANIFICAR las que son importantes pero no corren prisa; DELEGAR las que son urgentes pero carecen de importancia y ELIMINAR las demás. Sin embargo, a veces puede resultar difícil distinguir entre las tareas URGENTES y […]


Escena navideña: ciudad con calles y árboles iluminados, nieve amontonada sobre la acera y personas paseando.

Estudios sobre la Navidad

by centro-psicologia • 31 diciembre, 2018

Algunas de las costumbres navideñas han dado pie a que se investigue su impacto sobre nosotros. Todo tiene un efecto: la decoración de nuestras casas, los regalos, e incluso los olores y sonidos propios de esta época. Por eso, queremos compartir con vosotros algunos de los estudios que nos han resultado más curiosos y llamativos. […]


Una mano entrega flores, otra mano las recibe.

Las dos caras de la generosidad

by centro-psicologia • 19 diciembre, 2018

¿Te consideras una persona generosa? Es probable que respondas que sí, seguramente pensando en las veces que haces algo por los demás, les das algo material o les prestas ayuda. Sin embargo, en Coaching tenemos una distinción acerca de la generosidad, y es que tiene dos partes: Por un lado, la generosidad para DAR, que […]