Artículos de interés

La mala imagen corporal y nuestro autocuidado

by Beatriz Alonso Sánchez • 5 marzo, 2021

Leyendo este título te preguntarás, ¿qué relación tiene la imagen corporal con el autocuidado? En este artículo te explicaré cómo una mala imagen corporal va a suponer una barrera para el autocuidado. A continuación especifico 3 razones: Convivir a diario con la creencia de que “mi cuerpo es incorrecto” supone una fuente de amenaza y […]


La creación de la imagen corporal

by Beatriz Alonso Sánchez • 2 marzo, 2021

Hoy voy a tratar un tema que la mayoría de mujeres de nuestra sociedad vamos a sentir que nos toca: nuestra imagen corporal. Indistintamente de si nuestro peso se encuentra dentro de lo normativamente correcto o si tenemos un cuerpo más grande, muchas de nosotras nos sentimos o hemos sentido en algún momento en lucha […]


Pilates

¿Conoces los beneficios de practicar Pilates? Escucha tu cuerpo y cuida tu mente

by Nerea Bergara Domínguez • 1 marzo, 2021

Durante las formaciones y congresos de Disciplina Positiva hemos aprendido mucho y también, hemos entablado muchas amistades que perduran en el tiempo y Janire es una de ellas. Janire Salvador es una bilbaína Instructora Certificada de Pilates, está apasionada por el movimiento en constante aprendizaje, motivo por el que ha compaginado su profesión con la […]


Cinco ejercicios para mejorar la conciencia fonológica

by Leire Lapina • 23 febrero, 2021

La lecto-escritura, es uno de los principales rasgos que nos hace diferentes respecto a los demás seres vivos. Leer y escribir parece que vinieran forjados en nuestro ADN y que al alcanzar la edad suficiente para hacerlo lo debiéramos hacer correctamente y sin ningún tipo de dificultad. Lo cierto, es que no es así. Una […]


Descubriendo el Modelo Brigde: ¡NUEVA CERTIFICACIÓN EN BILBAO!

by Beatriz Alonso Sánchez • 16 febrero, 2021

Conocimos a Nuria hace algo más de un año en la Certificación de Disciplina Positiva para las organizaciones, impartida por Jane Nelsen, en Madrid. Nuria es una Ingeniera Superior de Telecomunicaciones (Universitat Politènica de Catalunya, UPC) que inició su andadura profesional centrada en los sistemas de información y los procesos de negocio en una de […]


Violencia entre hermanos

by Virginia Rodrigo del Solar • 9 febrero, 2021

Dos polos que entrañan mucho peligro: el dar demasiada importancia a conflictos que no la tienen o el no dar ninguna a conflictos que verdaderamente la requieren.  Lo cierto es que hay que mirar muy bien, ser muy valientes y realistas para saber en que punto entre la rivalidad y la violencia nos encontramos cuando […]


EMDR: enfoque para trabajar el trauma

by Patricia Aguirre Rodrigo • 2 febrero, 2021

El artículo de hoy trata sobre el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares), enfoque para el tratamiento del trauma descubierto por Francine Shapiro en 1987. Esta doctora probó que, mediante el movimiento horizontal de los ojos, el malestar de los pacientes disminuía significativamente y a partir de ahí, son numerosas las investigaciones que […]


Cuando los suspensos no son por la actitud

by Nerea Bergara Domínguez • 27 enero, 2021

Tradicionalmente el sistema educativo ha evaluado a los alumnos a través de calificaciones categóricas y de las cuales, tanto educadores como la familia y el propio alumnado han sacado conclusiones que no tienen por qué reflejar la realidad. ¿Un estudiante obtiene un suspenso en matemáticas debido a que no ha interiorizado ningún concepto de esta […]


Mi hijo no me cuenta nada del cole

by Beatriz Alonso Sánchez • 20 enero, 2021

¿Qué tal ha ido hoy el cole? ¿Te lo pasas bien? ¿Con quién juegas? ¿Qué has comido? ¿Tienes deberes? … Y solo falta un foco con luz potente alumbrando a la cara del niño de 4 años para que sea un interrogatorio oficial… Pues bien, este es el pan nuestro de cada día de muchas […]


Mi hija se corta: autolesiones en adolescentes

by Patricia Aguirre Rodrigo • 12 enero, 2021

Desde hace unos años aquí, estamos viendo que el número de adolescentes que tienen conductas auto-lesivas ha aumentado considerablemente. Y es que los datos que nos aportan algunas investigaciones no son muy alentadores, ya que calculan que alrededor del 18% de adolescentes se han autolesionado alguna vez. Las autolesiones, también llamadas autolesiones no suicidas (ANS), […]