A mi me pasa exactamente igual que a lo que he leído en los dos comentarios sobre los ruidos …obsesion por el ruido de los vecinos..por los ruidos al masticar al beber o sorber…a la respiración…etc..que cura o que tratamiento es necesario seguir? como se cura?

Cuando uno ha intentado de todo lo que está en su mano: tapones, relajarse, no hacer caso… Se da cuenta de que el problema quizá no sean los vecinos o los supuestos rudios que los demás hacen. Sabemos que sufrir las molestias por ruidos, es una de las cosas más incómodas y puede llegar a perturbar el sueño y crispar a cualquiera. Entonces la mejor idea es pedir un poco de ayuda profesional porque el problema seguro que está focalizado en uno mismo y no en el exterior. El hecho de manifestar esta sensibilidad y poca tolerancia al ruido, no siempre es fruto del mismo problema personal, se puede dar por diferentes motivos personales; por eso es tan importante tener una orientación y ayuda individualizada.

 

Virginia Rodrigo del Solar

 

Compartimos aquí algunas páginas de Centro Psicología Bilbao con contenidos relacionados:

– Ansiedad