Posts By: Beatriz Alonso Sánchez

Este fin de semana de febrero dos compañeras del equipo de Centro Psicología Bilbao hemos asistido al Taller de Certificación Internacional de Disciplina Positiva para Familias impartido por Marisa Moya.   Habíamos leído ya varios libros de Jane Nelsen de Disciplina Positiva y veíamos en las lecturas un enfoque basado en el amor, respeto mutuo […]

Nos levantamos con sueño y con prisa. Nos desquiciamos a menudo desde primera hora de la mañana, con un humor vulnerable. No es raro el día en que gritemos, nos quejemos, refunfuñemos, sintamos estrés, vayamos (o tratemos de ir) contracorriente. Vivimos bajo presión. La nuestra y la de otros. La presión de terminar, de llegar […]

Bimba Bosé es hoy noticia, tristemente, por no haber superado su lucha contra el cáncer y haber fallecido a la edad de 41 años. Su muerte nos avisa al resto de lo frágil que es la vida y de que la muerte no tiene edad. En su caso, siempre ha sido de cara al público […]

Hoy estamos de celebración de cumpleaños en Centro Psicología Bilbao y, como viene siendo habitual, no puede faltar un postre dulce para compartir entre todas las compañeras. En concreto, hoy le ha tocado el turno al Brownie casero J con nueces y… ¡CHOCOLATE!   Entonces aquí nos planteamos como psicólogas: ¿cómo nos puede gustar tanto […]

Desde hace unos años venimos viendo en la consulta la nueva tendencia en Internet: hacerse un niño youtuber. Este hobbie, en ocasiones profesionalizado, consiste en grabar videos en donde se explican cosas, se habla de temas variados, se pasan pantallas en el último videojuego de moda, y un largo etcétera. Los niños y niñas que […]

Para empezar el año con una reflexión y tratando de buscar siempre el lado positivo de las cosas, os vamos a contar el cuento titulado «El 2 ignorante», que ha sido extraído del libro de Juan José Millás y Antonio Fraguas «Forges» (Números pares, impares e idiotas).  Este libro, sin ninguna duda, es súper recomendable por […]

Tenemos las Navidades a la vuelta de la esquina y, como va siendo costumbre, el móvil es el regalo estrella entre los jóvenes. De hecho, cada vez desde la más tierna infancia, los niños y niñas reciben un móvil de última generación en estas fechas. En la consulta pasan los años y vienen casos de posibles adicciones […]

María Reyzabal Ferrero es psicóloga y coach en Centro Psicología Bilbao y, en su tiempo de ocio, una apasionada de los juegos de mesa. 1. Cuando hablamos de terapia mediante el juego, ¿a qué nos referimos exactamente? En primer lugar, tendríamos que distinguir el uso de juegos en terapia (en la que los utilizamos como […]

Beatriz Alonso Sánchez es pedagoga y psicóloga en Centro Psicología Bilbao, donde interviene en el campo de la reeducación y orientación a familias. Está especializada en Atención Temprana, tratamiento del TDAH y de las dificultades de lectoescritura, y entre sus aportaciones al Centro destaca la creación de un curso intensivo de Técnicas de Estudio que […]

Hoy tenemos la oportunidad de hablar con Naiara San Miguel Fernández, terapeuta y experta en hipnosis clínica y Terapia de la Interacción Recíproca (TIR) en Centro Psicología Bilbao.   1. Aprovechando que cada vez se oye más hablar del Mindfulness o, traducido al castellano, Atención Plena, ¿en qué consiste realmente? Es una práctica muy sencilla […]