Posts By: Virginia Rodrigo del Solar

 Cada vez es más habitual que los niños incorporen las nuevas tecnologías a su proceso de aprendizaje. Ipads, tablets, libros electrónicos y ordenadores portátiles se utilizan habitualmente en los colegios; tanto es así que en algunos países nórdicos han sustituído a los libros de texto, e incluso a la escritura y caligrafía manual. Estos aparatos […]

A día de hoy, hacemos uso de muchos dispositivos tecnológicos a fin de facilitarnos la vida: alarmas, aplicaciones, y demás herramientas virtuales. Es curioso que en el mundo de los adultos sea bajo la premisa de organizarnos, de que nada se nos olvide, de tener las cosas en cuenta. Sin embargo, cuando son los niños […]

La Navidad suele ser una etapa en la que nos planteamos cambios:hacemos un balance de lo que hemos hecho durante el año, analizamos lo que podemos mejorar de nuestra situación actual y nos proponemos hacerlo (ya sea solos o con ayuda de un psicólogo). Esta costumbre de plantearnos nuevas metas de cara al año que […]

 Black Friday y  compras de Navidad! Desde Centro Psicología Bilbao nos gustaría escribir un breve artículo que ayude a prevenir  las compras compulsivas (o impulsivas) que suelen tener lugar en estas fechas. Cuando no pensamos mucho antes de comprar y tomamos la decisión rápidamente (en lugar de hacerlo con una planificación previa), estaríamos ante una […]

A menudo nos encontramos con conductas disruptivas en el aula. Una de las más preocupantes tiene lugar cuando el alumno toma una actitud retadora y territorial, contestando a sus maestros con chulería y faltas de respeto, un problema de actitud que es cada vez más frecuente. En Centro Psicología Bilbao sabemos que cuando este mal […]

 Cuando hablamos de adicción solemos asociar esta palabra al alcohol, las drogas, u otras sustancias que pueden producir este efecto. Sin embargo, en los últimos años nuestro estilo de vida ha provocado que dependamos de internet en tal medida que podría considerarse, sin duda, un problema de la misma magnitud. Utilizamos esta herramienta no sólo […]

Cuando terminan las vacaciones de verano es bastante habitual que sintamos estrés al volver a adaptarnos a la vida laboral. El nivel de ansiedad varía dependiendo de cada persona y es una respuesta natural de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que se resisten a volver a madrugar, a soportar las presiones y responsabilidades propias […]

   Aunque las rutinas pueden empezar a trabajarse antes, es a partir de los seis meses cuando podemos empezar a a establecer un orden que hasta el momento parecía no existir. Los bebés ya poseen receptividad y son capaces de aprender a base de actos repetitivos. Así, si entendemos por rutinas patrones de conducta que […]

El bullying escolar, acoso o intimidación, es un tema del que por desgracia últimamente se habla mucho debido a los innumerables casos que se están detectando en los centros escolares. Entendemos por bullying escolar, cualquier tipo de maltrato físico o psicológico que se produce de manera reiterada en el centro escolar y  en las redes […]

Cada padre y/o madre conoce a su hijo mejor que nadie, sin embargo podemos hacer unas sugerencias generales para informarle teniendo en cuenta las edades. Menores de 5 años: No hay que darles muchas explicaciones o la información muy detallada. Hay que darles seguridad para que entiendan que aunque uno de los padres se va […]