miedos

Cuando hablamos del miedo hablamos de una emoción básica, primaria y universal. Una alteración del ánimo, innata, que nos pone en alerta. Esta emoción puede identificarse como desagradable para quien la siente. El miedo es algo que todas las personas hemos sentido en algún momento de nuestras vidas, una reacción necesaria que nos ayuda a […]

Somos muchas las personas que hemos tenido en algún momento de nuestra vida miedo a conducir. Las causas pueden ser muy variadas, por ejemplo, algunas personas han podido tener experiencias negativas conduciendo que les han hecho sentir mucho miedo. En otras ocasiones simplemente no se ha practicado lo suficiente y, por dejar pasar el tiempo, […]

Para todo aquellos que habéis leído sobre crianza y educación o incluso, aquellos que no sabéis nada sobre el tema, seguro que os es familiar la palabra apego. El apego, es el vínculo que tiene el niño o la niña en sus primeros momentos de vida con la persona encargada de su cuidado. Este vínculo […]

Cuando “algo” nos produce ansiedad, miedo o nos estresa, lo primero que se nos ocurre hacer es intentar evitar  ese “algo”. Y evitar, en el amplio sentido de la palabra: todo que una persona hace para reducir el miedo, para no afrontarlo. Parece hasta una reacción lógica: mejor evitar que pasarlo mal. Sin embargo, la […]

El miedo es una emoción básica y primaria. Es universal dado que se encuentra presente en todas las culturas y además es necesaria para la vida del ser humano. El miedo tiene un papel fundamental en relación al instinto de supervivencia, nos protege desde la prudencia y actúa como límite ante los distintos riesgos a […]

Recuerdo que era una tarde calurosa del mes de agosto. Yo tendría unos 8 años y estaba con mi familia en el pueblo, veraneando como todos los años. Mi excesiva timidez me dificultaba entablar conversación con personas de mi edad ajenas a la familia. Las miraba y no me acercaba. Esa tarde había niñas jugando […]

Así, con este mensaje contundente y la lagrimilla a punto de salir, me comentaba el otro día un padre en la consulta su preocupación. Y esto me tele-transportó a la serie “Dinosaurios” de mi infancia, donde el bebé dinosaurio lanzaba comida a su pobre padre mientras le gritaba “¡¡¡TÚ NO MAMI!!!”. Y el padre se […]

Esta es la pregunta del millón. Prácticamente todos los días la oímos en voz de alguien de nuestra casa, algún amigo o familiar por videollamada o incluso nosotros mismos, que la emitimos en voz en off en nuestra cabeza de forma reiterada. Nos preguntamos a diario cuando vamos a recuperar la normalidad en nuestras vidas, […]

El miedo, que es una emoción básica vinculada a nuestro instinto más primitivo de supervivencia y nos acompaña desde el principio de los principios, hoy, más que nunca, se apodera de nosotros. Hablamos del miedo a lo desconocido, del miedo a la incertidumbre del coronavirus, a esta situación desconcertante que nos resulta a todos absolutamente […]

Ayer terminaba septiembre, el mes que tanto hemos temido durante el verano. Hoy recordamos cómo a la vuelta de las vacaciones, muchas familias nos trasladaban sus miedos y temores hacia el nuevo curso académico: “¿quién será el nuevo/a tutor/a?”, “a ver cómo afrontamos la vuelta a la rutina (horarios, deberes…)”, “este año voy a dejar […]