personalidad
Construyendo puentes hacia relaciones positivas
En psicología la palabra comunicación, cobra vital importancia, ya que la mayoría, si no todos los problemas interrelaciónales, son causados por problemas en la comunicación. Y es que todas las personas nos comunicamos de formas diferentes y tenemos estilos de relacionarnos diferentes, que son el resultado de la educación recibida, los valores, vivencias y formas […]
El “sexting”, una práctica cada vez más habitual entre adolescentes
A los adultos, y más para los que la comunicación vía dispositivos electrónicos es relativamente nueva, nos puede sonar a chino la palabra sexting, pero para los adolescentes de entre 14 y 20 años de edad, este término no es tan ajeno. El sexting es una práctica que consiste en mandarse fotos de carácter sexual […]
Respeto a la dignidad
“Me han diagnosticado una enfermedad y veo que la gente que tengo alrededor no sabe qué hacer ni decir, no sabe cómo comportarse conmigo. Veo que intentan agradarme, animarme y hacerme sentir bien, pero algo no han entendido, ¿Cómo se pueden imaginar que ahora son capaces de ayudarme? En estos momentos lo único que me […]
¿Qué es el apego y cómo establecer un apego seguro?
Para todo aquellos que habéis leído sobre crianza y educación o incluso, aquellos que no sabéis nada sobre el tema, seguro que os es familiar la palabra apego. El apego, es el vínculo que tiene el niño o la niña en sus primeros momentos de vida con la persona encargada de su cuidado. Este vínculo […]
La identidad sexual
La identidad es el proceso por el cual cada persona crea una visión sobre si misma. En el desarrollo de la identidad, la adolescencia es una etapa muy importante. Sin embargo, lo cierto es que la identidad evoluciona y se modifica a lo largo de toda la vida por las distintas situaciones y experiencias que […]
Combatiendo a los fantasmas de la baja autoestima
¿Sientes inseguridad por tu forma de ser o tu físico? ¿Consideras que hay cosas que no haces, por miedo a las opiniones ajenas? ¿Sientes que no te quieres lo suficiente, y eso te genera malestar? ¿Tiendes a ser indeciso a la hora de tomar decisiones y cuando las tomas te sientes mal? ¿Tienes dificultad para […]
Descubriendo el Modelo Brigde: ¡NUEVA CERTIFICACIÓN EN BILBAO!
Conocimos a Nuria hace algo más de un año en la Certificación de Disciplina Positiva para las organizaciones, impartida por Jane Nelsen, en Madrid. Nuria es una Ingeniera Superior de Telecomunicaciones (Universitat Politènica de Catalunya, UPC) que inició su andadura profesional centrada en los sistemas de información y los procesos de negocio en una de […]
Falsas creencias sobre el duelo
Como decía Confucio, a veces nos cuesta entender la vida, ¡cómo para entender la muerte! Vida y muerte, dos conceptos que, a pesar de estar situados en dos polos opuestos, están tan cerca uno del otro, que a veces se “pisan los talones”. La muerte es natural e inevitable, pero es también misteriosa y sigilosa, […]
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo si lo pasa mal relacionándose?
Se pone rojo cuando tiene que acercarse a un grupo de niños, normalmente no sabe cómo iniciar el juego o se esconde entre tus piernas si alguien le pregunta algo. Sí, hablamos de la timidez, algo que les ocurre a la mayoría de los niños cuando comienzan a ser conscientes de los demás y a […]
El significado que damos a los recuerdos
Recuerdo que era una tarde calurosa del mes de agosto. Yo tendría unos 8 años y estaba con mi familia en el pueblo, veraneando como todos los años. Mi excesiva timidez me dificultaba entablar conversación con personas de mi edad ajenas a la familia. Las miraba y no me acercaba. Esa tarde había niñas jugando […]