personalidad

La identidad sexual

by Estíbaliz Vicente Regúlez • 24 marzo, 2021

La identidad es el proceso por el cual cada persona crea una visión sobre si misma. En el desarrollo de la identidad, la adolescencia es una etapa muy importante. Sin embargo, lo cierto es que la identidad evoluciona y se modifica a lo largo de toda la vida por las distintas situaciones y experiencias que […]


Combatiendo a los fantasmas de la baja autoestima

by Patricia Aguirre Rodrigo • 10 marzo, 2021

¿Sientes inseguridad por tu forma de ser o tu físico? ¿Consideras que hay cosas que no haces, por miedo a las opiniones ajenas? ¿Sientes que no te quieres lo suficiente, y eso te genera malestar? ¿Tiendes a ser indeciso a la hora de tomar decisiones y cuando las tomas te sientes mal? ¿Tienes dificultad para […]


Descubriendo el Modelo Brigde: ¡NUEVA CERTIFICACIÓN EN BILBAO!

by Beatriz Alonso Sánchez • 16 febrero, 2021

Conocimos a Nuria hace algo más de un año en la Certificación de Disciplina Positiva para las organizaciones, impartida por Jane Nelsen, en Madrid. Nuria es una Ingeniera Superior de Telecomunicaciones (Universitat Politènica de Catalunya, UPC) que inició su andadura profesional centrada en los sistemas de información y los procesos de negocio en una de […]


Falsas creencias sobre el duelo

by Virginia Rodrigo del Solar • 21 diciembre, 2020

Como decía Confucio, a veces nos cuesta entender la vida, ¡cómo para entender la muerte! Vida y muerte, dos conceptos que, a pesar de estar situados en dos polos opuestos, están tan cerca uno del otro, que a veces se “pisan los talones”. La muerte es natural e inevitable, pero es también misteriosa y sigilosa, […]


¿Cómo puedo ayudar a mi hijo si lo pasa mal relacionándose?

by Patricia Aguirre Rodrigo • 6 octubre, 2020

Se pone rojo cuando tiene que acercarse a un grupo de niños, normalmente no sabe cómo iniciar el juego o se esconde entre tus piernas si alguien le pregunta algo. Sí, hablamos de la timidez, algo que les ocurre a la mayoría de los niños cuando comienzan a ser conscientes de los demás y a […]


El significado que damos a los recuerdos

by Beatriz Alonso Sánchez • 25 junio, 2020

Recuerdo que era una tarde calurosa del mes de agosto. Yo tendría unos 8 años y estaba con mi familia en el pueblo, veraneando como todos los años. Mi excesiva timidez me dificultaba entablar conversación con personas de mi edad ajenas a la familia. Las miraba y no me acercaba. Esa tarde había niñas jugando […]


¿Tenemos o tendremos TOC después del confinamiento?

by Virginia Rodrigo del Solar • 8 abril, 2020

Esta es una pregunta que nos hace ahora mucha gente vía online o telefónica, y que preocupa más de lo que nos podríamos imaginar. Aclaramos que TOC son las siglas que corresponden al Trastorno Obsesivo Compulsivo, con el que estamos ya bastante familiarizados por obras de teatro, películas o incluso chistes. Pero que para ser […]


¿Conozco realmente mi personalidad?

by Beatriz Alonso Sánchez • 27 julio, 2017

La personalidad es un tema que ha sido ampliamente estudiado en Psicología y de entre todos los estudios y teorías destaca la Teoría de los 5 grandes factores de personalidad, la cual recoge 5 rasgos de personalidad que exponemos a continuación. Según esta teoría, la personalidad posee en mayor o menor grado 5 dimensiones, dentro […]


La psicología del regalo

by Beatriz Alonso Sánchez • 27 julio, 2017

En estas fechas de Navidades generalmente las tiendas se llenan de gente buscando qué regalos hacer a sus seres queridos. Este hecho se ha estudiado en psicología y lleva como nombre “la psicología del regalo”. En estos estudios se ha observado que el tipo de regalos que se hacen y la forma que las personas […]


Quiero decir NO y no sé cómo hacerlo sin parecer borde

by Beatriz Alonso Sánchez • 22 noviembre, 2016

Saber rechazar peticiones y decir NO sin ser maleducado es algo importante en las relaciones sociales. Además, es una habilidad social que la vamos a necesitar siempre, independientemente de la edad. Nos podemos encontrar con niños que no quieren jugar a algo, y se sienten forzados a hacerlo porque no saben negarse. Lo mismo puede […]