Posts By: Beatriz Alonso Sánchez
Afrontar la discapacidad de un/a hijo/a
El 3 de diciembre es el Día Internacional de las personas con Discapacidad, y por ello, hoy escribimos en el blog acerca de cómo afrontar la discapacidad de un/a hijo/a. Todo padre o madre tiene expectativas en relación a cómo será su hijo/a en el momento en el que la mujer está embazada, y rara […]
¿Sé hablar con mi pareja de forma eficaz?
En numerosas ocasiones los problemas en la relación de pareja comienzan con los problemas de comunicación. Algunos de los errores más comunes en este sentido son: Dar por hecho lo que la otra persona va a decir o piensa. Querer que su punto de vista sea igual al nuestro. Expresar quejas de la pareja con […]
Infancia y Salud Mental: la necesidad de ser tenidos/as en cuenta
El 20 de noviembre es el Día universal del Niño. Nos encontramos a menudo en la consulta con familias preocupadas por el comportamiento de sus hijos/as. Los motivos más frecuentes que hacen que las familias decidan acudir a un profesional de la psicología son: Ansiedad infantil y sus evidencias, tales como tics. Problemas de comportamiento, […]
Cómo intervenir con la familia de una persona alcohólica
El 15 de noviembre es el Día Mundial sin alcohol y, por ello, aprovechamos para escribir hoy acerca de la intervención con la familia de la persona alcohólica, basándonos para ello en el artículo de investigación de Pedro Fernández Olazábal, Isabel Louro Bernal y Pedro Hernández Mandado. Según este estudio, cuando trabajamos la adicción al […]
Los mitos más comunes acerca del cerebro
Desde el mes de junio, dos personas del equipo de Centro Psicología Bilbao (Virginia Rodrigo y Beatriz Alonso) están realizando una formación muy completa en Neurosicoeducación con el fin de actualizar sus conocimientos con los últimos avances científicos que explican los procesos neurológicos, así como para ofrecer próximamente en Bilbao, pueblos de Bizkaia y alrededores […]
Mis hijos/as se pelean mucho: ¿qué tener en cuenta desde la Disciplina Positiva?
La Disciplina Positiva es un actitud y filosofía a la hora de educar a nuestros/as hijos/as y/o alumnado que se basa en el respeto mutuo, el sentido de pertenencia y la visión de la educación a largo plazo. En esta línea, hoy queremos escribir acerca de cómo se ven las peleas entre hermanos/as desde el […]
Primeros auxilios emocionales: ¿cómo actuar en caso de emergencia?
En ocasiones nos podemos encontrar con situaciones de emergencia (accidentes, ataques violentos, intentos de suicidio, etc.), y desde el colegio nos forman para dar primeros auxilios a nivel físico con el fin de que la persona pueda respirar. Sin embargo, nunca nos preparan para dar primeros auxilios emocionales. Por ello, a continuación compartimos este artículo […]
APS: Asociación para promover la Salud Mental en Bizkaia
El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental y por ello, aprovechamos para hablar de la Asociación de Bizkaia de Centros Privados para Promover la Salud Mental (APS), de la cual formamos parte desde prácticamente su creación. Se define la Salud Mental, según la OMS, como un “estado de bienestar en […]
¿Tener depresión depende de los sucesos que se hayan vivido?
El 5 de octubre es el Día Europeo de la Depresión y ésta es, según la OMS, el trastorno mental más frecuente pues afecta a 300 millones de personas en el mundo y se relaciona, a su vez, con otros problemas tales como la ansiedad y las adicciones. Distintos autores/as a lo largo de la […]
Fobias que existen y que probablemente no conocías
Seguramente todos hemos oído hablar de las fobias o, dicho de otro modo, temores intensos e irracionales hacia personas, cosas o situaciones que en realidad no suponen un peligro real. Entre las más comunes destacan la fobia a las arañas, a volar o incluso a hablar en público. Sin embargo, existen muchas otras que son […]